Новое занятие секции йоги "Лотос" - "50+"

February 10, 2017

В ГБУ "Центр досуга и спорта "Маяк" начались бесплатные занятия по йоге для людей старшего возраста.

Физическая польза от таких занятий поразительна! Практика возвращает баланс между физической, умственной и духовной составляющими, что положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям, характерным для пожилого человека. 

На занятиях практикующие под руководством опытного инструктора осваивают самые простые асаны. Особый акцент делае

 

тся на восстановление работоспособности суставов, оздоровление позвоночника, профилактику варикозного расширения вен.

Приходите на бесплатные часовые занятия по йоге по четвергам с 18:00. 

Для записи на занятие позвоните по тел.: 8 915 358 48 69 (Анастасия).

Также в "Центр досуга и спорта "Маяк" проходят занятия по йоге для взрослых. Расписание: четверг в 19:00 и воскресенье в 18:00.

Адрес: Задонский проезд, д. 24,к. 2А.

До встречи!

Please reload

Избранные посты

Добро пожаловать на сайт ГБУ "Маяк"

July 18, 2016

1/3
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now